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ADHD测试:一次看17项特质

ADHD测试

自适应筛查,覆盖17项特质

免费ADHD与自闭症测试

一份91题的自适应筛查,覆盖ADHD、自闭症(ASD)、阅读障碍、书写障碍、强迫症、述情障碍等十七项特质。它会随着你的作答调整问题。结果在你的浏览器里即时算出,不向服务器发送任何内容。

开始免费测试

仅供参考的筛查,不是医学诊断。

ADHD测试第1题,共91题

你得做完一件重要、但你并不感兴趣的事。实际上会发生什么?

自适应,不是人人一样

测试会随着你作答调整,把题目放在你的答案真正指向的地方,而不是把所有题都问所有人。

从设计上保护隐私

无需账号。计分在你的浏览器里完成,你的答案不会离开你的设备。

十七项,一次测完

给出十七项的特质分布,而不是简单的是或否,大约15分钟。

做完之后你会得到什么

十二个特质方面的分布图,然后是这份测试覆盖的十七项里每一项的文字说明。不给单一分数,因为一个数字说明不了什么。

较少较多
注意力与行动力社交与沟通常规与重复读写与计算动作协调感知
ADHD特质迹象很明显
注意力、开启任务和坐不住稳定地偏高,而且这个模式从童年就在。
自闭症特质迹象很明显
社交沟通、常规和感官处理三方面对得上。值得进一步了解。
感官处理特质迹象很明显
这份结果里最强的信号,也是最可能影响日常生活的一项。
阅读障碍描述的特质较少
这些答案里指向这一项的很少。

这是用虚构答案做的示例结果。靠近外圈的点表示描述的特质更多,不是百分位,也不是和别人比较。你的结果会不一样。

关于这份ADHD测试

这份ADHD测试一次覆盖十七项特质,除了ADHD,还包括自闭症(ASD)、阅读障碍、书写障碍、强迫症、述情障碍等。它是自适应的:会根据你的回答决定接下来问什么。大约91道题,十五分钟左右,免费且无需注册。

为什么一次测十七项

大多数筛查只看一项。这看上去更干净,但经常把人引偏,因为这些特质彼此重叠得很厉害。

只问ADHD的测试只会找到ADHD。一个同时还有自闭症特质、感官处理差异或者述情障碍的人,要么带着一个贴错标签的高分离开,要么带着一个让人安心、却什么都没解释的结果离开。

它是怎么构成的

  • 核心题。52道题,分布在十二个方面,从注意力到感官处理,还包括语言、动作和情绪觉察。所有人都答这一部分。
  • 深入题。之后测试会根据你的答案决定往哪里深挖。如果在读写方面完全没有迹象,就不会给你十道阅读障碍的题,那些题会放到你的答案真正指向的地方。
  • 背景题。最后会问这些特质存在多久了,以及它们在日常生活里的代价。这是一个特质和一个临床问题之间的区别。

给每一项都只出三道题的测试,会对每一项都给出一个百分比,而对哪一项都说明不了什么。

你会得到什么

  • 十二个特质方面的分布图。
  • 每一项浮现出来的特质,给的是文字说明而不是百分比。
  • 哪些方面因为信号不足而没有深入,以及为什么。
  • 对你作答一致性的估计。

最后一点不常见,但很重要。有些题目是反着写的。不读题就答会产生矛盾,这时测试会直接说明,而不是给你一个没有意义的结果。

结果不是什么

不是诊断。无论多少道题,线上问卷都给不出诊断。

这个分布图也不是和别人的比较。它把你的答案放在这份测试能衡量的范围里。点靠近外圈不等于不正常。

适合谁

适合16岁以上的人。不适合儿童:幼儿的筛查工具是M-CHAT,相关路径在儿童自闭症。

如果你主要关心的是自闭症,RAADS-R测试更详细,ASD测试更快。分数怎么读:结果说明。

常见问题

这份ADHD测试要多久?

91道题大约十五分钟。答案保存在你的浏览器里。

为什么有些项目我没有结果?

因为你前52道题的答案在那些方面没有任何迹象。测试会把剩下的题目放在确实有迹象的地方。

ADHD和多动症是一回事吗?

是。ADHD是Attention Deficit Hyperactivity Disorder的缩写,中文标准说法是注意缺陷多动障碍,日常也说多动症。

它能代替诊断吗?

不能。它能指出哪些方面值得和专业人员谈。

这里的内容都不是诊断。联系我们。